Food · Getränke

Detox Getränk – oder einfach Wasser mit vieeeeel Obst?! :) – Detox-Drink – or just water with a lot of fruits?! :)

IMG_3401

Detox – Getränke sind gerade in aller Munde … wieso?! Weil ihnen nachgesagt wird, dass sie entgiften, und da der Mensch ja genügend Flüssigkeit zu sich nehmen sollte, ich die bunten Gläser mit dem Deckel und dem Obst/den Früchten sehr hübsch fand – wieso nicht?! Vorallem wenn man dann noch nebenbei dem Körper durch die Entgiftung etwas gutes tun kann… 🙂

Zudem muss ich gestehen, sind die Getränke super-lecker! Mir schmecken da nun nicht alle wilden und bunten Mischungen, aber einige hab ich probiert, und werde sie euch nach und nach vorstellen…

Für diese Mischung braucht ihr:

  • Wasser
  • Eiswürfel (wer es gerne kalt mag)
  • Minze
  • Blaubeeren
  • Erdbeeren

Zuerst werden die Erdbeeren, die Blaubeeren und auch die Minze kurze gewaschen, und dann die Erdbeeren in Würfel oder Scheiben geschnitten. Die Minze hab ich kurz etwas geklopft, sodass alle Aromen der Minze freigegeben werden. Hierbei verbindet die Minze den Kopf und das Herz. Zusätzlich gibt die Minze Energie. Gebt dann die Minze, gemeinsam mit der Erdbeere – welche für innere Harmonie sorgt und der Blaubeere, welche uns fröhlich stimmt in ein Behältnis, gebt, wenn ihr mögt Eiswürfel dazu und füllt das ganze mit Wasser auf – optional mit Leitungswasser oder Sprudel. Lasst es kurz ziehen und dann genießen!!!! Super lecker und erfrischen 🙂

Hier gibt’s erneut den gratis Download als PDF Detox Wasser

IMG_3393

—————————————————————————————————————————————————-

Detox – Drinks, everyone is talking about them… why?! Because they detoxify, and as everybody is supposed to take enough fluids, I also think, that These colorful jars with the lid and the fruit / fruits are very pretty – so why not?! Especially if you still can do something good for your body let’s detoxificate … :)

In addition, I must confess, the drinks are super-delicious! I just dont like every colorful and wild mixture, but some I’ve tried, and I will introduce you gradually …

For this mixture you need:
•Water
• Ice (but not everybody likes it cold)
•Mint
• Blueberries
• strawberries

First strawberries, blueberries and mint are shortly washed, and then cut the strawberries into cubes or slices. The mint I’ve just knocked a little bit, so all the flavors of mint are released. Here, the mint connects the head and the heart. In addition, the mint gives energy. So put the mint, together with the strawberry – which provides for inner harmony – and the blueberries – which makes us happy –  in a bowl, add ice cubes if you like, and fill the whole with water – optionally with soda. Let it pull briefly and then enjoy !!!! Super tasty and refreshing 🙂

Free download here Detox water

IMG_3410

 

 

 

 

Advertisements

6 Kommentare zu „Detox Getränk – oder einfach Wasser mit vieeeeel Obst?! :) – Detox-Drink – or just water with a lot of fruits?! :)

Kommentar verfassen

Trage deine Daten unten ein oder klicke ein Icon um dich einzuloggen:

WordPress.com-Logo

Du kommentierst mit Deinem WordPress.com-Konto. Abmelden / Ändern )

Twitter-Bild

Du kommentierst mit Deinem Twitter-Konto. Abmelden / Ändern )

Facebook-Foto

Du kommentierst mit Deinem Facebook-Konto. Abmelden / Ändern )

Google+ Foto

Du kommentierst mit Deinem Google+-Konto. Abmelden / Ändern )

Verbinde mit %s